步骤

1. 列出已经存在的远程分支：git remote -v
2. 关联的源代码远程仓库在自己本地库名字(upstream可以自定义)： git remote add upstream https://github.com/xxx/aaa.git
3. 拉取远程仓库：git fetch upstream
4. 合并远程仓库：git merge upstream/master
5. 推送自己本地仓库到自己远程仓库（origin）：git push origin master