1、创建一个UI的项目，拖拽一个Tablewidget 控件到主界面中，然后输入以下代码

#include "mainwindow.h"
#include "ui_mainwindow.h"

MainWindow::MainWindow(QWidget *parent) :
    QMainWindow(parent),
    ui(new Ui::MainWindow)
{
    ui->setupUi(this);


    /*tablewidget 控件*/

    //设置列数
    ui->tableWidget->setColumnCount(3);

    //设置水平表头
    ui->tableWidget->setHorizontalHeaderLabels(QStringList()<<"姓名"<<"性别"<<"年龄");

    //设置行数
    ui->tableWidget->setRowCount(5);

    //设置正文
    //QTableWidgetItem * item = new QTableWidgetItem("张三");
    //ui->tableWidget->setItem(0,0,item);


    QStringList namelist;
    namelist<<"张三"<<"李四"<<"王五"<<"赵六"<<"大鹏";

    QList<QString> sexList;//和C++中list数组一样
    sexList<<"男"<<"男"<<"男"<<"男"<<"女";

    for(int i = 0; i<5; i++)
    {
        ui->tableWidget->setItem(i, 0, new QTableWidgetItem(namelist[i])); //[]越界直接挂了，at()访问越界会抛出异常

        ui->tableWidget->setItem(i, 1, new QTableWidgetItem(sexList.at(i)));

        ui->tableWidget->setItem(i, 2, new QTableWidgetItem(QString::number(18+i)));//将整形转为string

    }


}

MainWindow::~MainWindow()
{
    delete ui;
}

2、显示效果如下：