自从前天看了香香姐在007作业雨中分享的关于食素带来改变的文章，我就有点心动了。其实我从年前就已经开始在慢慢尝试吃素了，所以今年在老家过年时，也有意识控制自己的饮食了，不仅要做到少吃肉，更要做到不要吃太饱，所以算下来今年相比往年少吃了很多肉。另外，在我自己提前返深的这段时间里，除了少量的油和火腿之外，我也已经开始慢慢在饮食结构中踢出肉蛋奶了。
关于素食尤其是纯素的健康，我从去年就开始产生行动的想法了，只是在这条路上还一直处于过渡阶段，平时都是尽量少吃，偶尔遇到聚餐就放开吃。很幸运，在开年三月的第一天，我终于做下了这个决定，开始严格纯素饮食。说实在的，放在半年前，我想都不敢想，自己居然这么快就付出行动了。因为半年前我还是那么留恋吃肉的感觉，当时内心真是有点舍不得。
其实在饮食过渡阶段，也就是在从早起食用蔬果昔外加逐渐过渡食素的过程中，我就明显感觉到自己身体状态的改变了，体重是蹭蹭地往下掉，状态也跟着好了很多，整个人感觉变得轻松清爽了很多。现在爬个楼也不会觉得怎么累了，可这如果放到以前就别说爬楼了，我多走几步路，都会感觉有点沉重，现在腹部的赘肉基本一点都没有了。我现在的体重和几年前可以差出来斤20斤。
从昨天开始我在朋友圈打卡记录自己的纯素生活，之所以要在朋友圈打卡，我有自己的小想法，就是要让别人知道，我开始食素了，如果有聚餐之类的活动，我就不参加了，免得到时再费口舌做一堆解释。另外，再看一下，我早上在朋友圈进行早起打卡，晚上又在朋友圈进行素食打卡，一上一下还挺合适。
昨天我和香香姐聊天的时候，我就在说早起和素食都是我进行精力管理的一部分，这些项目应该都是持续践行路上躲不开的项目。说实在的，我虽然前面已经知道了纯素的各种好处，而且相关的书也买上了手，但香香姐是我认识的人里面第一个尝试纯素并主动分享心得收获的人，是香香姐的分享真正触发了我决心行动的开关，这里要特别感谢香香姐。
我还不敢说自己是不是会把食素作为一生的饮食习惯，但管它呢，先行动一个月看看再说，何必对未没有发生的事情进行担忧呢，这不是自找无趣嘛，你们说呢。
