经历了上周两次熬日、熬夜以后，我终于坦诚地面对自己的身体状况。不管是熬日还是熬夜，身体都是那么的吃力。
是的，我不行了。
上周五，朋友的朋友生日。
“今天XX的生日，晚上唱K去，他叫我带上你，我们一起K歌去！”
没有什么比别人生日更好的聚会理由了，长一岁的不是自己，无需悲伤，有歌唱，有蛋糕吃，有酒喝，有人跟你一起放纵玩乐，何乐而不为？
下午去练了瑜伽，那些拉伸的动作让平常几乎没什么机会锻炼到的肌肉活动了起来，隐隐约约的酸痛感几乎遍布全身。
朋友和我磨磨蹭蹭到晚上十点多才去到K房，我们到了没多久，蛋糕就被推了进来，唱了几个版本的生日歌，寿星吹灭蜡烛（也不知道他有没有许生日愿望），每人分到一小块蛋糕，走完流程，大家忙着点歌、唱歌、插歌、切歌……对着麦克风叫着、吼着。仿佛声音小一点，孤独就会开始占领阵地，将我们这群奔三的男男女女给“击败”。
每一次唱K，我都只能记住最后唱的那首歌。那晚点的最后一首歌是《超人不会飞》。
不知道超人拯救地球的时候累不累，有多累，我知道自己那晚真的很累。
凌晨两点多我们各回各家，回到家洗漱完躺在床上的时候已经是凌晨三点多了。
曾经那个通宵K歌、喝酒，散档后跟朋友一起吃宵夜，第二天起来没事人儿一样的自己已经一去不复返，出来混总是要还的。
那些熬过的夜一笔一画地刻在了血肉里，到达某个程度时，身体会给你发出警告的信号“哔”。
第二天休息了一天才回过魂来。
第三天，朋友S在约我和另一个朋友吃饭、看电影，吃完午饭，我们三个女人把商场里的饰品店、服装店、化妆品店都逛了个遍，下午三点多到电影院看了一部电影《明日之战》，比起情节，更注重画面，很难让人产生多深刻的感悟来。
下午五点多，我们从电影院出来，三个人都不觉得饿，但是看看时间，还是觉得应该吃上一顿晚饭。
打卡了一家所谓的网红餐厅，菜品卖相还行，但是实在是太油太腻了，脾胃的负担更重了。
终于，终于，我们踏上了回家的路上，结束了从中午十二点半到晚上九点多的熬日之旅。
身体疲惫如故，前天熬夜的印记在起作用，当天的熬日也在身体里做了记号，结果愈发疲惫。
上面说了那么多，其实不过是给自己找的种种理由。
疲惫不是因为做了那么多事情，而是因为将近某个年龄阶段，不得不感受到和承认自己的身体所发生的变化。
那句“年纪大，机器坏”并不是长辈们用来吓唬年轻一代的，还有那句“等你老了，你就明白了”。反正别人说你也不会信，不是不报只是时辰未到，该来的始终会来。
我已经熬不动了，无论日与夜。
我能做的便是不逃避，勇敢承认。
然后坚持健身、练瑜伽，保持良好的饮食习惯，调整好作息时间，省着点用，既然还活着，那就让自己活得舒服点，前提是拥有健康的身体。不然一切都是白瞎。
