[529]每日分享三句话（D103）

2021.9.16 每日分享（D103）
1.每天为这个社会做点小事，比如关掉漏水的水龙头，关掉楼道的灯，捡起地上的垃圾，扔掉垃圾桶，都会提高我们的自尊水平
2.不时给老朋友写封信，这会极大地提高我们的幸福感
3.哈佛大学幸福课非常值得一看，如果能认真践行，真的能改善自己的生活质量