案例描述
BMI 指数（Body Mass Index，身体质量指数）是用体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。BMI 指数比对胖瘦程度见表 3-2。
表 3-2 BMI 指数参考表
BMI 值 分档
低于 18.5 过瘦
18.5 ~ 24 （不含） 正常
24 ~ 28 （不含） 过胖
28 ~ 32 （不含） 肥胖
大于等于 32 非常肥胖
案例分析
不要着急动手编程，我们应该根据题目要求，仔细思考程序的执行步骤。
首先让用户输入自己的身高和体重，我们分别将它们存入变量 height 和 weight。然后根据题目给出的公
式计算出 bmi 值，用 JavaScript 表达式表示：
var bmi = weight / Math.pow(height , 2);
接下来就要写多分支的 if 结构体了。根据表 3-2，我们可以写出 5 个分支。
请一定注意“否则如果”，不要书写画蛇添足的语句。每条 else if 分支都暗含了“之前的条件不满足”
的意义。比如正常体重的标准是 bmi 介于 18.5 到 24，可能直觉就会写出 bmi > 18.5 && bmi < 24 这样的语
句，但这是画蛇添足的。因为 bmi 低于 18.5 的人已经是“过瘦”了，所以在判断用户是不是“正常”体型的时
候就不需要验证 bmi > 18.5 了。
案例代码
案例代码如下：
//用户输入身高
var height = prompt("请输入身高，以米为单位");
//用户输入体重
var weight = prompt("请输入体重，以公斤为单位");
//计算 BMI
var bmi = weight / (height * height);
//根据 BMI 弹出结果
if(bmi < 18.5){
alert("过轻！请加强营养！");
}else if(bmi < 24){
alert("正常！请保持！");
}else if(bmi < 28){
alert("过重！要减肥啦！");
}else if(bmi < 32){
alert("肥胖！赶紧多运动减肥！");
}else{
alert("非常肥胖！严重影响健康，请减肥！");
}
程序的每一个 if 分支，都做到了最精简，没有书写没用的语句。
if 语句的嵌套
if 语句非常灵活，可以嵌套使用，即分支中还可以再有分支。
来看一个题目：用户输入年龄和性别，判断用户是否能合法结婚。相关法律法规规定，男性结婚年龄不得早
于 22 周岁，女性不得早于 20 周岁。
用户的年龄和性别综合决定了结果：当用户是男性的时候，年龄的分界点是 22；当用户是女性的时候，年
龄分界点是 20。这就是说，性别是一个“大条件”，在某一个大条件下，再根据年龄这个“小条件”来产生结
果。
根据这个算法思路，我们书写程序如下：
//用户先输入自己的性别，比如男、女。然后输入自己的年龄。
var sex = prompt("请输入性别");
var age = Number(prompt("请输入年龄"));
//先判断性别
if(sex == "男"){
//如果是男性的情况下，继续判断年龄
if(age >= 22){
alert("可以结婚");
}else{
alert("不能结婚");
}
}else if(sex == "女"){
//如果是女性的情况下，继续判断年龄
if(age >= 20){
alert("可以结婚");
}else{
alert("不能结婚");
}
}else{
//性别输入输入的不是男也不是女
alert("请输入正确的性别");
}
程序出现了外层 if 和内层 if 两层结构。外层 if 用来判断用户的性别；内层 if 用来判断用户的年龄。
代码中的 if 语句嵌套了两级，在更为复杂的项目中可能会有更多级别的嵌套。使用多层 if 语句的时候，
我们必须要注重代码缩进，同一个层次的 if 语句，必须缩进到同一个级别上。
