请问如何解决wordpress提示上传的文件大小超过php.ini文件中定义的upload_max_filesize值。

我在之前已经按照网上提供的多种方式进行过修改，但无论用什么方法，wordpress都会提示“上传的文件大小超过php.ini文件中定义的upload_max_filesize值。”

按phpinfo.php的提示，显示没有 load php.ini

按上图的文件位置也找不到php文件夹，请问应该如何提升wordpress上传大小限制？