WXML代码：

<view class='countDown'>
       倒计时：<text style='color:red'>{{countDownNum}}</text>
</view>

JS代码：

Page({
  /**
   * 页面的初始数据
   */
  data: {
    timer: '',//定时器名字
    countDownNum: '60'//倒计时初始值
  },
 
  onShow: function(){
    //什么时候触发倒计时，就在什么地方调用这个函数
    this.countDown();
  },
 
  countDown: function () {
    let that = this;
    let countDownNum = that.data.countDownNum;//获取倒计时初始值
    //如果将定时器设置在外面，那么用户就看不到countDownNum的数值动态变化，所以要把定时器存进data里面
    that.setData({
      timer: setInterval(function () {//这里把setInterval赋值给变量名为timer的变量
        //每隔一秒countDownNum就减一，实现同步
        countDownNum--;
        //然后把countDownNum存进data，好让用户知道时间在倒计着
        that.setData({
          countDownNum: countDownNum
        })
        //在倒计时还未到0时，这中间可以做其他的事情，按项目需求来
        if (countDownNum == 0) {
          //这里特别要注意，计时器是始终一直在走的，如果你的时间为0，那么就要关掉定时器！不然相当耗性能
          //因为timer是存在data里面的，所以在关掉时，也要在data里取出后再关闭
          clearInterval(that.data.timer);
          //关闭定时器之后，可作其他处理codes go here
        }
      }, 1000)
    })
  }
})