当自己犹豫时，坐下来读一读

物来顺应：事情已经过去了，就不要纠结，应该顺应和面对

未来不迎：千万不要为了没有发生的事，而感到焦虑

当时不杂：专注于做好当前的事，不要三心二意

既过不恋：已经过去的事情，无论好坏，都不要再留恋