昨天在工作过程中的一个小插曲,让我特别敏感的觉察到转念给人带来的不同感受。事情是这样的,昨天下午我正忙着手头的工作,突然业务同事在微信群里@我反馈了一个线上的问题,而排查线上问题就需要查看线上的运行日志。由于是服务公司的系统,我这边并没有直接访问并查看生产系统日志的权限,所以每次都需要借用他人的账号来进行使用。这个借用的账号是我和另外一位同事共用的,基本上每次都可以正常登录。
而昨天情况有点着急,可登录的时候居然又莫名其妙的提示密码错误,我试了几次都不行。于是就问到这个账号的持有者,持有者说密码之前已经改了,他好奇地紧接着问,另外一位同事没有跟你同步吗?当我看到这位同事这样发问的时候,我非常清楚看见了我脑子里产生了两种方向完全不同的想法,一种是那位同事故意没有告诉我的,而另外一种想法是那位同事忙,一时忘记了给我同步。
在看到想法诞生的同时,我仿佛也看到了两种想法随之产生的不同情绪,前者肯定是生气,是怨恨,而后者更多是换位思考和理解,是坦然。当看到这两个结果的时候,我很自然地就选择了后者,于是对那位同事解释说,估计是某某工作忙,一时忘记了。就这样轻轻带过,这个事情就过去了,而自己的内心也是非常平静。
然而这种事情虽然过去了,但我在经历这个插曲前后产生的一些想法和觉察,真挺让我印象深刻的。不同的想法,牵动着不同的情绪,让真切地让我感受到生活的阴晴圆缺,其实就在我们的转念之间,是消极,还是积极,是阳光,还是阴郁,关键就在我们选择的之间。
这虽是一件小事,但给我带来的感受却是非常强烈的。所以在此特意记录一下,也是为了对正向的思考进行再一次的强化。
另外,还有一点感受需要补充说明一下,那就是我能够进行正向的选择,跟自己当时的精力和能量状态应该也有很大的关系。自己当时的状态是精力充沛的。我也就在想如何当时自己的状态是精力欠佳的,是有点焦躁的话,我还会依然正向的思考和选择吗?我不知道。但就我的经验观察,我可能会选择负向的一种。所以,我也就在想这可能是我的能量和精力管理在工作中发挥作用,而这也进一步坚定了我继续精力管理的步伐。