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碎片化时代,你最需要的3种能力

奔跑的酆 2021-09-24 阅读 48

碎片化,指的是时间碎片化。

互联网时代,我们被各种信息包围,时间和精力都严重碎片化。

而互联网时代的新媒体写作,就变成了争夺注意力的写作,谁获得了更多的注意力,谁就是互联网时代的赢家。


要想做互联网时代的赢家,你需要更多的时间和精力,来专注你的任务。

《得到》里古典老师的课程《超级个体》,讲了3种让你效率升级的能力,有了效率,你就有了时间,一年顶十年的梦想就能成真。

这3种能力是:

第一,碎片整合能力。

由于时间的碎片化,所以工作、读书、写作、处理杂务全都碎片化了。这个时候,你就需要把这些碎片化的信息梳理整合,去伪存真。

思维导图是一个解决碎片整合的有效工具。

你可以在事先计划使用它,也可以在事后总结使用它。

总之,利用思维导图进行碎片信息整合,能够促进你的思考,让你看到别人看不到的价值。


第二,多线程处理能力。

就像计算机一样,你也需要同时处理多个任务。

多任务处理的关键,就是通过控制时间颗粒度,在每一个时间切片里,专注地做好当前那一件事情。

番茄时钟是一个解决时间切片里,专注工作的有效工具。

使用番茄时钟工具,配合搞定工作法,你的多线种处理能力会迅速提升。

这里,搞定工作法,就是每天罗列一天的任务清单,然后审核这件任务,把无用的删掉,暂时无法处理的储存,能处理的按重要性排序。然后,使用番茄时钟,按照顺序,专注地去一个一个地完成任务。


第三,内存清空能力。

无论是整理碎片,还是任务切换,最费脑子的还是思考和决断。

人脑决断有一个内在的U型结构:信息——感受——思考——决定。从接收信息开始,不要闷着脑袋空想,想破头也没有结果,这种思考就是浪费时间。

正确的处理方法是放空,冥想,放空身心,才能接受新的信息进来。遇事不要在思维上打转,而是通过身心的觉察来做判断。


总结:

碎片整合,多线程处理,内存清空,这三种能力是互联网时代效率升级的绝招,拥有它,你将成为一个真正的超级个体。

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