散步是最好的良药

朋友喜欢散步，他说散步的时候，步伐很慢，一边漫步一边思考，今天的得失，投资的得失，家庭的事情等等，看看有哪些非必要的事情能不能减去或者少做，让自己漫下来。

而我之前开车、遛狗、散步、做饭、睡前……不放过任何时间进行填充，持续了4年多，现在感觉遇到瓶颈了，听课听书走神，效率下降，很是茫然。朋友的提示豁然开朗，的确需要给自己留白与思考了。