在Java中进行并发编程时，可以使用以下方法来保证数据的一致性和线程的安全性，以及避免死锁等问题：
1. 使用锁机制：
- 使用关键字synchronized：通过在方法或代码块前加上synchronized关键字，确保同一时刻只有一个线程可以进入被标记的方法或代码块。这样可以保证临界区代码的互斥访问，避免数据不一致和线程安全性问题。
- 使用ReentrantLock：ReentrantLock是一个可重入的互斥锁类，通过获取锁和释放锁的方式来控制对临界区的访问。相比于synchronized，ReentrantLock提供了更多灵活的功能，如可定时获取锁、可中断获取锁等。
2. 使用volatile关键字：
- 使用volatile修饰共享变量：volatile关键字可以确保被修饰的共享变量在多线程环境下的可见性，即一个线程对变量的修改对其他线程是可见的。它可以保证读写操作的原子性，但无法解决复合操作的原子性问题。
3. 使用线程安全的集合类：
- 使用线程安全的集合类，如ConcurrentHashMap、CopyOnWriteArrayList等，来存储共享数据。这些集合类提供了内部的同步机制，可以安全地在多线程环境下进行访问。
4. 使用原子类：
- 使用Atomic包下的原子类，如AtomicInteger、AtomicLong等，可以保证对这些变量的操作是原子性的，从而避免竞态条件和锁的开销。
5. 避免死锁：
- 避免嵌套锁：在多个线程交替使用多个锁时，可能发生死锁。因此，应尽量避免在一个锁内部获取另一个锁。
- 使用锁的顺序：如果必须多个锁嵌套使用，需要确保所有线程获取锁的顺序是一致的，避免出现循环等待的情况。
- 使用tryLock方法：ReentrantLock的tryLock()方法可以尝试获取锁，如果获取失败可以根据情况进行处理，避免一直等待导致死锁。
除了上述措施，还可以使用线程池、并发工具类等来简化多线程编程，并提供更高的性能和可扩展性。同时，合理的设计和规划程序结构，避免共享数据和竞态条件，也是保证并发编程安全的重要方面。
