1、下载DVD文件

在上面的菜单栏依次选择虚拟机-安装 VMware Tools（T） 如下图所示👇

然后我们回到界面可以看到已经下载好的DVD文件，如下图所示👇

2、压缩DVD文件

打开上图的文件，如下图所示

 将框出来的压缩包复制到主目录下，如图所示

 右击选中的压缩包，提取到此处压缩，得到如下图所示的界面

 双击打开框出来的文件夹，直到如下图所示的界面

 在上图的界面，打开终端，输入以下命令：

sudo ./vmware-install.pl

如图所示 

直到出现如下图所示，就可以啦

重启ubuntu18.04，输入以下命令：

reboot

最后我们就可以看到屏幕变大啦