一、检测gem版本
gem -v
如果要是低于小于2.6.x，更新gem指令：
gem update --system
pod --version
检测pod版本
二、将ruby源切换回国内的
gem sources --add https://gems.ruby-china.com/ --remove https://rubygems.org/
三、查看是否切换到国内ruby源
gem sources -l
四、更新cocoapods
gem install cocoapods -n /usr/local/bin
解决方案使用下面的质量就解决了：
sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods --pre五、更新指定库
pod update @“库名”（ 这种是联网更新的 虽然慢点 但最好是用这种 本地的可能不是最新版本）
