今天看《把时间当作朋友》，其中关于“效率低”这个问题，剖析的比较深入。如作者所述，“拖延的人”，他们并非不做事，甚至做很多事；他们也并非不努力，只是他们喜欢花很长时间去做简单的事。
所以，实际上我很努力，但只是显得比较努力而已；而且效率并不高，只是一味地在做简单的事情而已。
因为任何事情都有简单的部分和困难的部分，人们喜欢用几乎全部的时间去处理简单的部分，等该处理困难的部分了，已然没有时间和精力了，于是一拖再拖，最终不了了之。
下面的解读高级了。
而很多事情并不只有奖励或只有惩罚，它所呈现出的是阶段性的有奖有罚。而受到奖励之后，是“再次来过”、还是“见好就收”？同样的，受到惩罚之后，是“从此碰都不碰那件事情”、还是“挣扎着找一个出路”？而绝大数情况下，人们往往只会选择前者。
所以，很多人以为自己“喜欢做某件事”，很可能只是因为那件事简单、容易获得奖励而已。至于任务中重要的部分（困难），对于“逃避困难的人”来说，则无法完成。而效率，是在任务完成之后来衡量的，所以这才是效率低下的原因。
关于拖延、效率低的问题，终于清楚了。
