科研者的外表修炼。
很多人对科研工作者的印象，大概像是《流浪地球》里的那种，身着气派的衣服，操纵着各种设备、高精尖仪器，口中术语念念有词。
但是《流浪地球》也告诉了我们，这种科研工作者只能待在天上，在地面的还是要接地气一些。
本文就是一篇快速教你接地气的宝典之<如何快速成为一个油腻的科研工作者>。
首先，你要具备油腻必备神器：啤酒肚
啤酒肚，又叫“罗汉肚”。男性随着年龄增长，深睡眠阶段减少，荷尔蒙的分泌也会随之降低，这会使体内脂肪增加并聚集于腹部，年纪越大影响越明显。
当然，长时间办公、缺乏运动、饮食过量、新陈代谢降低也是造成腹部脂肪囤积的重要原因。
从医学角度来讲，爱喝啤酒和啤酒肚的产生并无直接关联。
尽管啤酒会产生较高的热值，但是这些热量仅占正常人热量的 1/5。而且啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。
值得注意的是啤酒具有促进人体内胃液分泌的作用，能够增加食欲，加上喝酒时通常会吃很多高热量食物。
所以，不加节制地暴饮暴食才是出现啤酒肚的真正原因。
科研工作者只需要每天花20小时以上的时间为发表paper、研究课题殚精竭虑，能少睡就少睡，多在实验室窝着，能坐着别站着，为了节省时间多点点外卖，有了阶段性胜利就炸鸡啤酒走一波……用不了多久，你就可以把啤酒肚收入腹中了。
其次，打理好油腻的发型：秃头
网上有张有趣的图，和大家分享一下，可别对号入座 ↓
我们医学科研人员和中关村的IT大佬们差啥？！
这发型我们也得有！
遗传性脱发暂且不论，秃头的原因也是多种多样——
生活作息不规律、精神性压力大导致的内分泌失调肯定是排在第一位的；
长期接触放射源，造成体内环境恶化；
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发；
长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞；
长期服用某种药物、放疗化疗等伤害了毛母细胞，抑制了正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发；
过度减肥，身体营养不良，毛囊缺乏营养。
看到了么？诸位的洗发水能扔则扔，省水省钱省时间。别人洗头，我做实验！
90后都加入秃头大军了，你还等什么？
再次，你还需要灵魂上的提升
油腻不仅仅是外观，更是一种精神面貌。我们既然要立志成为油腻的科研工作者，就尽量做到尽善尽美。
见到师弟师妹要马上展现笑容，嘴咧到耳根子的那种。多多关心他们的统招课题进度，时不时地聊聊人生理想，为他们指引方向。
研究间隙可以做几首打油诗解闷儿，一定还要科研小组的群里，有才华就尽量展现。
平时的聊天话题也别仅局限在血管紧张素转化酶抑制剂、CAR-T免疫疗法、免疫球蛋白的活性分析等等。多和大家聊聊股票、买了哪里的房、换了什么车、认识了哪个领导，结识了哪位知名教授……
聊到白热化的时候拿起保温杯滋溜一口，你不油腻谁油腻！
如果混得段位够高，你大可以喊一句：“这年头哪有自己干的！让下面的学生干！”
此句非人人适用，实用需谨慎。
最后，记得时时刻刻保持油腻
细节决定成败，成大事者不能放过每一个细节。
你的面部是否有被胡子茬密密覆盖？你是否每天都拿出一定的时间抱怨？你是否坚守住了单身？你是否保持每天发3条朋友圈聊课题？
不积跬步，无以至千里！
切记每日三省：今天吹牛×了吗？今天吃鸡了吗？昨天失眠了吗？
以上终归玩笑。
科研人员是我们这个浮华的时代依旧不忘初心的守护者，是固守学术园地的耕耘者，是潜心于人类未知领域的开拓者，是让我们生活得更好、更璀璨的人类之光。
我们亦知，单个细胞的寿命有限，细胞分裂次数有限。衰老、颓败是生命发展的必然阶段。既逃不掉，也躲不过。
那么如何能成为一个仙风道骨的科研工作者、避免过早油腻呢？
和上面反着来就可以了。
