如何减少工作中压力

要减少或者消除工作中的压力，其实不是可能的，工作的内容和工作量上你不具有主动支配权。
其实要讨论的是如何调整工作中的心态，工作压力大会导致工作时候心态变差，原因是为何？
分析下，工作压力来源工作量和工作难度和时间节点。 先看下如果不能完成工作会来带什么，
第一：工作没有完成从经济的角度上你可能会失去这个工作，在一段时间内没有收入，如果你很有竞争力能很快找到下个工作，那么第一种失业的焦虑感会下降。
第二：来自他人的认可，工作没有完成工作能力没有得到身边同事的肯定。感觉失望。用心去做就可以不在乎别人的看法，就会减少焦虑。
第三：对自己能力或者信心的下滑，相信自己并为自己打气。
第四：存款不够。努力存钱，争取早日财务自由。
最差不过再找工作，重新开始，或者改行或者创业，人生中能经历更多的是事情是好事。
反过来说，没有在最后一刻前都要争取完成就可以。至于结果应该不会太差。
焦虑可能是人自身遇到不好的情况的正常反应，你一旦意识到没有任何帮助的话，就不要去想了，只要关注当前问题并想解决办法即可。