1. 安装 Docker：根据操作系统选择合适的 Docker 版本，下载并安装。官方文档：https://docs.docker.com/get-docker/
2. 查看 Docker 版本：在终端输入 docker version 命令，可以查看 Docker 的版本信息。
3. 拉取 Docker 镜像：Docker 镜像是打包好的应用和环境，可以从 Docker Hub 上拉取。使用 docker pull 命令拉取指定镜像。例如，docker pull ubuntu:latest 命令可以拉取最新版本的 Ubuntu 镜像。
4. 运行 Docker 容器：使用 docker run 命令运行 Docker 容器，例如 docker run -it --rm ubuntu:latest bash 命令可以在交互模式下启动一个 Ubuntu 容器并进入 bash 终端。
5. 构建 Docker 镜像：使用 Dockerfile 构建 Docker 镜像。Dockerfile 是一个包含指令的文本文件，用于定义如何构建 Docker 镜像。使用 docker build 命令从 Dockerfile 构建镜像，例如 docker build -t my-image:latest . 命令可以构建名为 my-image 的 Docker 镜像。
6. 发布 Docker 镜像：使用 docker push 命令将本地的 Docker 镜像发布到 Docker Hub 或其他 Docker 仓库中。例如，docker push my-image:latest 命令可以将名为 my-image 的 Docker 镜像发布到 Docker Hub 中。
7. 管理 Docker 容器和镜像：使用 docker ps 命令查看正在运行的容器，使用 docker images 命令查看本地的 Docker 镜像，使用 docker rm 命令删除指定的容器，使用 docker rmi 命令删除指定的 Docker 镜像。
8. 其他常用命令：docker start 启动一个已经停止的容器，docker stop 停止一个正在运行的容器，docker exec 在容器中执行命令，docker logs 查看容器的日志信息，等等。