受到友友草芽青青的感染，我也打算捡起丢弃已久的晨跑。
虽然我的晨跑也没有坚持多久，总是诈尸型努力。(///ˊㅿˋ///)
早上五点起床拉拉筋。说起来真是惭愧，柔软度还不如我八十岁的奶奶，四十岁不到的年纪，八十多岁的身体。不运动对不起我的年龄。
准备了一会儿，我把奶奶也拖出了门，身为老糖尿病患者，她其实很需要适量的运动。但没有人作陪，她其实也不太习惯出门，因为住在小区里，不比乡下家里，出门都是陌生人，不太适应。
为了自己也为了她，希望自己可以坚持。晴天跑步，雨天车棚里跳绳。
草芽青青坚持了四个月的晨跑，不管体重还是体质都有了很好的改善。四个月先不奢望，给自己设立一个小目标，坚持四天先。(๑•́ ₃ •̀๑)
和奶奶一起加油！
