MATLAB中mat转换为xlsx表格数据

如果我们的数据位如下图的mat二维数据，想要转化为表格文件。
在此之前，我在网上找了很多办法。

比如下图这种办法，然而亲测并没有用，只是会把那一串字幕写入表格里。

xlswrite('训练_42.xlsx','sounds_y2');% 

或者

xlswrite('训练_42.xlsx',sounds_y2); 

都没有用

接下来想分享一下我的方法。
很简单：
就是打开mat，复制里面的所有数字，粘贴到表格里即可。